[질문] 방학한달동안 살빼려면 하루에 몇시간유산소운동을해야함니까?

조회수 121 | 2007.06.26 | 문서번호: 275564

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.26

먹는 칼로리보다 더 소모를 하셔야죠 아무리운동을 많이 하셔도 그것보다 더많이 먹으면 살이더찌겠죠? 성인 이 남2000칼로리 여1800칼로리정도됩니다^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.