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[질문] 헬스 장에서 운동 할때 어떤운동이제일 효과적일까요 ?? 살뺄때 ㅎ ㅡ

조회수 126 | 2008.03.08 | 문서번호: 2753232
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

파워워킹이최곱니다하는법은발가락끝으로땅을차도록합니다집중해서발뒤꿈치로땅에먼저받도록하고발이수평이된다음발가락끝으로땅을차고나가도록하는것입니다

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