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[질문] 윗몸일으키기를하면뱃살이빠지나요?? 그뱃살이다근육이된다던데

조회수 45 | 2008.03.02 | 문서번호: 2689864
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

윗몸일으키기는근력강화운동입니다.이것은배가살이빠진후근육을단단하게해줄때효과가있습니다.그러니다른방법으로뱃살을빼신후근육만들때하심좋겠습니다

[무물보AI]
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