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[질문] 윗몸일으키기를하면뱃살이빠지는게아니라근육이되버리는건가요

조회수 118 | 2008.06.16 | 문서번호: 3887451
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

네 그렇습니다. 저도 뱃살을빼려고 윗몸일으키기를 하루에 100번씩했는데 아랫배에 근육이 생겼습니다. 뱃살을빼려면 스트레칭이 가장 효과적이라고합니다.

[무물보AI]
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