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[질문] 푸쉬업할때팔간격이넓을수록어디운동되고좁을수록 어디운동되는지 알려주십사

조회수 212 | 2008.02.20 | 문서번호: 2548115
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

대표적으로 삼두,등,어께이렇게 운동되고 좁게하면 일명 갑바 그부분이 많이 운동됩니다 넓게운동하시면 이두와 삼두 어께 이렇게 많은 운동이 됩니다^^

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