지식로그

[질문] 푸쉬업?하면모가좋은가요뱃살빼는운동알려주세요

조회수 110 | 2009.08.23 | 문서번호: 9420978
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

푸쉬업은자신의체중에익숙해져버리면중량운동의효과를기대하기어렵게됩니다.뱃살뺄때좋은운동은 훌라우프,복식호흡입니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 푸쉬업으로 팔 운동하는방법좀알려주세요
[연관] 뱃살을빼는데좋은운동을알려주세요.그리고푸시업도복근빼는데도움이되나요?
[연관] 푸쉬업이나 윗몸일으키기하면 몇개에 몇칼로리인지 알려주세요
[연관] 푸쉬업하고 윗몸일으키기만열심히하면뱃살이빠지나요
[연관] 푸쉬업을 느리게 적게 할까요 아님 빠르게 많이 할까요?
[연관] 푸쉬업으로아랫가슴운동할라면어떻게해야되나요?
[연관] 뱃살빼는 스트레칭이나 체조같은운동좀 꽉꽉채워서많이알려주세요^^;
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?