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[질문] 푸쉬업?하면모가좋은가요뱃살빼는운동알려주세요

조회수 110 | 2009.08.23 | 문서번호: 9420978
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

푸쉬업은자신의체중에익숙해져버리면중량운동의효과를기대하기어렵게됩니다.뱃살뺄때좋은운동은 훌라우프,복식호흡입니다~

[무물보AI]
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