지식로그

[질문] 푸쉬업으로 팔 운동하는방법좀알려주세요

조회수 5 | 2012.04.13 | 문서번호: 18682213
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.13

초보라면일단은엎드릴때양손의간격을어깨너비보다좀좁히십시오..왜냐하면밑으로내려갔을때양손이가슴을받쳐주기때문이죠그리고갯수를점점늘려보세요ㅎㅎ

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 푸쉬업 운동하는법좀알려주세요
[연관] 푸쉬업 잘하는 방법좀 알려주세요
[연관] 푸쉬업할때팔간격이넓을수록어디운동되고좁을수록 어디운동되는지 알려주십사
[연관] 푸쉬업으로 가슴근육밸런스 맞출수있나요?? 그방법좀알려주세요
[연관] 푸쉬업으로아랫가슴운동할라면어떻게해야되나요?
[연관] 푸쉬업 하는법
[연관] 푸쉬업이나브릿지할때등등팔에힘을기를수잇는운동이뭐가있쵸?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?