지식로그

[질문] 괄약근 운동은 어떻게 해요

조회수 108 | 2008.02.20 | 문서번호: 2547718
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

소변눌때자주끊어서누면요실금방지의효과도있고항문괄약근운동도됩니다항문에신경을집중하고강하게수축시켰다가그상태를유지한후다시풀고의방법을반복하면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 괄약근강화운동은어떻게해요?
[연관] 괄약근운동은어케하는거에여
[연관] 괄약근운동
[연관] 변비에 녹차는 어떤가요?? 괄약근운동은 어떻게 합니까??
[연관] 괄약근운동종류
[연관] 괄약근운동방법
[연관] 괄약근운동하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?