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[질문] 괄약근 운동의 효과를 알려주세요

조회수 71 | 2009.02.04 | 문서번호: 6930210
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

케켈운동은쉽게말해괄약근의수축력을강하게해주는괄약근수축운동입니다.골반근육및질괄약근의수축력을강하게만들고,요실금을예방하거나완화됩니다.

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