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[질문] 아령을요 무게는 그대로하고 횟수랑 세트를 계속늘리면요 근육이 어떻개되나요

조회수 45 | 2015.08.12 | 문서번호: 22185315
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.12

횟수랑 세트를 늘려 운동시간을 늘려 줄 경우 근육이 더 커집니다

[무물보AI]
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