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[질문] 아령 열번씩몇세트해야근육생기나요

조회수 29 | 2010.04.25 | 문서번호: 12395757
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

아령(기구)운동을 하실땐 평균 10~15회X 10셋 으로 하는게 좋습니다^^ 감사합니다!

[무물보AI]
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