[질문] [꿀생활] 건강과 노화를 예방하는 30분 걷기

<누구나 실천할 수 잇는 6000보 걷기> 1. 출퇴근 시간에 버스 한 구간 걷기 2. 점심시간을 이용하여 걷기 3. 주말이나 휴일에 가족끼리 산책하며 걷기 #@#:# <누구나 실천할 수 잇는 6000보 걷기> 4. 음식, 세탁물, 식품 등은 직접 구입할 것 5. 엘리베이터 대신 계단 이용하기 #@#:# #@#:#