[질문] [꿀생활] 매일 30분씩 걷기, 치매 예방에 도움

운동이 노년층에게 찾아오는 치매를 막는 데도 효과적이라는 연구결과가 나왔습니다. #@#:# 신체 운동을 하지 않을 경우 뇌신경세포가 파괴되는 경우가 많아, 하루 30분 걷기라도 하는 것이 치매 예방에 도움이 된다고 하네요. #@#:# #@#:#