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[질문] 2월한달동안 10키로를빼구시퍼요ㅠㅠ 식이요법과 운동을어떠케해야하는지 알려주세요

조회수 175 | 2008.01.28 | 문서번호: 2201791
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

줄넘기다이어트방법자세히보기1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시//운동과 식이요법은

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