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[질문] 밤에운동하고집가서밥먹고바로자면운동안한것보다효과가있나아님흡수가더잘되서더찌나

조회수 38 | 2015.04.14 | 문서번호: 21968670
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.14

체중감량을목적으로운동을한다면식전운동은식욕을촉진시킬수있으므로식후에운동하는것이좋습니다.

[무물보AI]
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