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[질문] 아침에운동하고밥먹으면운동효과가없나요?

조회수 14 | 2011.04.03 | 문서번호: 16280880
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

답변:없는것은아닙니다.운동을하고허기가지면보충을해줘야합니다.바로먹기보단30분쯤후에수분을천천히공급해주고꼭꼭씹어서식사를하면됩니다.

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