지식로그

[질문] 팔굽혀펴기를할때 내려갈때 숨을 들이쉬어야하나요 내쉬어야하나요

조회수 145 | 2008.01.28 | 문서번호: 2195260
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

안녕하세요~지식맨입니다~팔굽혀펴기는 내려갈적에 숨을 들이쉬고,올라올적에는 숨을 내뱉으면됩니다.또한단단하고각이진근육은약간 빠르게하는것이 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기할때 내려갈땐 숨을 들이마쉬고 올란갈땐 내쉬어야하나요
[연관] 팔굽혀펴기 할때 숨을어떻게쉬나요??
[연관] 팔굽혀펴기할때 내려갈때 숨을 내쉬는건지 올라갈때 숨을 내쉬는건지 궁금합니다~
[연관] 팔굽혀펴기할때 팔을 굽히면서 숨을들이쉬나요 펴면서 숨을 들이쉬나요?
[연관] 팔굽혀펴기할때 내려가면서 숨들이마시는건가요?
[연관] 운동할때 힘을 줄때 숨을 들이마쉬어야하나요 내쉬어야하나요
[연관] 운동할때 힘을 줄때 숨을 들이마쉬어야하나요 내쉬어야하나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?