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[질문] 팔굽혀펴기할때 내려갈때 숨을 내쉬는건지 올라갈때 숨을 내쉬는건지 궁금합니다~

조회수 72 | 2010.06.20 | 문서번호: 13035521
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

호흡법은 내려갈때 들이쉬고 올라갈때 내쉬고 (너무 연연하실 필요는 없습니다.)이용해 주셔서 감사합니다^^

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