지식로그

[질문] 팔굽혀펴기할때 내려가면서 숨들이마시는건가요?

조회수 19 | 2010.10.12 | 문서번호: 14417363
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

몸을내리는동작에서호흡을내쉬고올라오는동작에서들이쉽니다.중간에정지상태에서깊은호흡을실시하고복부에긴장을주며삼두근에집중하는게포인트입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기 할때 숨을어떻게쉬나요??
[연관] 팔굽혀펴기할때 팔을 굽히면서 숨을들이쉬나요 펴면서 숨을 들이쉬나요?
[연관] 팔굽혀펴기를할때 내려갈때 숨을 들이쉬어야하나요 내쉬어야하나요
[연관] 팔굽혀펴기할때 내려갈땐 숨을 들이마쉬고 올란갈땐 내쉬어야하나요
[연관] 팔굽혀펴기하면어깨가넓어지나요?
[연관] 팔굽혀펴기할때 내려갈때숨쉬어야되요?
[연관] 팔굽할때 내려갈때 숨을 내뱉는건가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?