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[질문] 살을빼려면 근육운동보다 유산소운동을해야더효과적인가요??(참고로전중3입니다ㅠ~)

조회수 202 | 2008.01.25 | 문서번호: 2158041
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

음.. 중3이라면 근육운동보다는 유산소운동을 추천합니다.편안한 호흡을 지속하시면 머리도 맑아지셔서 고등학교 들어갈때도 굉장히 도움이 될겁니다.

[무물보AI]
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