[질문] 여자인데요 2주전부터 1.5kg 아령으로 팔뚝살빼는운동 하고있는데 오히려더두꺼워지는

조회수 128 | 2014.08.05 | 문서번호: 21128303

전체 답변:

[지식맨] 2014.08.06

처음에는 안쓰던 근육을 많이 쓰게 되면서 근육이 피로해 지고 붓기 시작해 그런 것입니다. 꾸준히 해주시면 물렁거리던 살이 없어지고 점점 탄력있게 올라붙는

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