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[질문] 팔 운동해서 키울려고하는데요 아령1KG짜리는아무효과없나요?

조회수 21 | 2010.04.24 | 문서번호: 12383264
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

아닙니다 효과는 있는데 님이 운동을 하시다 보면 그리고 근육이 생기다 보면 더 큰 무게를 필요하게 될것입니다. 일단은 그걸로 시작하세요^^

[무물보AI]
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