지식로그

[질문] 여자인데 운동한다고 아령을잘못들어서 팔뚝에근육이쫌생겼어요어떻게빼야되나요

조회수 157 | 2008.04.07 | 문서번호: 3030195
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

당분간아령을하지마시구요,간단한스트레칭이나 걷기운동을통해전체적으로체중을빼주시구요,아령은 미용아령을드세요.가변운걸로드셔야근육이예쁘게잡혀요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 여자는 근력운동 많이해도 근육 안생기는체질은 안생긴다들었는데 진짠가여ㅠㅠ?
[연관] 여자들배에근육생길려면무슨운동해야하나요
[연관] 여자들도 살을빼려고줄넘기운동하면서 근육운동을꼭해야하나요?
[연관] 여자인데살빼려구하는데 운동장돌구 줄넘기 효과가있을가요..?
[연관] 어께넓어지기 팔뚝굵어지기 운동방법좀알려주세요또 아령운동법도요
[연관] 여자인데 운동을하는것도아니고 말랐는데 종아리가 되게두꺼워요 이런병이있어요?
[연관] 여자인데 근력운동을하면 근육이생기나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?