지식로그

[질문] 고1인데 집에서 어깨넓어지는운동좀 알려주세요 3kg짜리 아령도있어요

조회수 40 | 2010.04.01 | 문서번호: 12131371
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.01

의자에앉으셔서아령을(5kg이하)양쪽에들고서90'로세우고올렷다내렷다천천히반복하시면됩니다.좋은정보되셨으면좋겠네요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지는운동좀
[연관] 아령으로 하는 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동좀요
[연관] 어깨넓어지는운동 집에서
[연관] 아령으로하는 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동
[연관] 어깨넓어지는운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?