지식로그

[질문] 집에서 어깨넓히는운동 하는법좀 알려주세요 아령 있어요 하는법을 알려주세요 이름말

조회수 138 | 2010.11.04 | 문서번호: 14677032
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

답변 : 의자에앉으셔서아령을(5kg이하)양쪽에들고서90'로세우고올렷다내렷다천천히반복하시면됩니다.좋은정보되셨으면좋겠네요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 아령으로 어깨 넓히는 운동좀 알려주세요
[연관] 집에서하는운동으로 팔뚤굵어지는운동알려주세요 아령제외하고요
[연관] 집에서 아령가지고 어깨 넓어지는 운동 말해
[연관] 집에서할수있는 어깨넓히는운동좀알려주세요
[연관] 집에서할수있는삼각근키우는운동좀알려주세요 아령은있어요
[연관] 집에서할수있는 어깨넓어지는운동 좀알려주세요
[연관] 집에사 할수잇는 어깨넓어지는운동이요 아령없구요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?