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[질문] 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기 점프력에큰도움이되나요?

조회수 45 | 2014.06.12 | 문서번호: 20963680
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.12

근력이나 근지구력에 많이 도움이되죠, 그렇기 때문에 점프를 할때에도 도움이 되긴 합니다. 감사합니다.

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