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[질문] 팔굽혀펴기,윗몸일으키기가 키크는데 도움을 주나요

조회수 207 | 2008.01.23 | 문서번호: 2131426
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

키크는데 영향은 주지않고 근육을 늘려주죠. 키 성장에 도움을 줄려면 뼈를 자극하는 운동을하셔야 해요 성장판이나 예를 들어 줄넘기나 농구같은운동을권해요^^

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