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[질문] 윗몸일으키기랑팔굽혀펴기가 키크는데 도움되나여?

조회수 9 | 2011.02.13 | 문서번호: 15804085
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.13

안녕하세요^^키크는데영향은주지않고근육을늘려주죠.키성장에도움을줄려면뼈를자극하는운동을하셔야해요성장판이나예를들어줄넘기나농구같은운동을권해요^^

[무물보AI]
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