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[질문] 윗몸일으키기 팔굽혀펴기는 키크는데도움안되나요??

조회수 26 | 2009.02.04 | 문서번호: 6921752
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

키크는데 영향은 주지않고 근육을 늘려주죠. 키 성장에 도움을 줄려면 뼈를 자극하는 운동을하셔야 해요 성장판이나 예를 들어 줄넘기나 농구같은운동을권해요^^

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