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[질문] 윗몸일으키기가 키크는데 도움이되나요?

조회수 36 | 2012.02.22 | 문서번호: 18478910
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.22

키크는데도움이된다는내용은없네요~복부의불필요한지방을없애주고근력을키워준다고하네요~복근운동이므로유산소운동과같이해주시면좋다네요~

[무물보AI]
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