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[질문] 팔굽혀펴기도 키 크는데 도움이 되나?

조회수 21 | 2012.07.21 | 문서번호: 19013461
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.21

팔굽혀펴기는 키와는 별 상관이 없습니다. 팔굽혀펴기보다는 줄넘기와 같은 점프동작이 들어간 운동을 하는게 키크는데에 좋습니다

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