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[질문] 같은시간에 런닝머신과 줄넘기중 운동효과가더좋은것

조회수 161 | 2014.01.17 | 문서번호: 20280828
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

같은 시간에 런닝머신과 줄넘기 중에서 운동효과가 더 뛰어난것은 줄넘기가 같은 시간을 했을 경우 칼로리 소모가 더 크고 운동효과가 뛰어나다고 합니다.

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