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[질문] 다이어트에좋은운동 런닝이랑 줄넘기 모가더효과잇나?

조회수 51 | 2013.02.13 | 문서번호: 19480934
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.13

그때그때의 운동강도에 따라 달라집니다만 줄넘기가 좀더 칼로리 소모가 많습니다. 물론 달리기 속도를 높이면 줄넘기보다 더 소모가 많겠구요

[무물보AI]
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