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[질문] 줄넘기랑 런닝머신 중 어떤 것이더 효과적?

조회수 180 | 2007.09.11 | 문서번호: 783261
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

제생각에는줄넘기가좋은것같습니다런닝머신은사야되되고비싸잖습니까?하지만줄넘기는쉽고하기도쉬워섬유소운동이좋아서살빼는데는좋은것같습니다^^그럼열심히^^

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