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[질문] 줄넘기랑 런닝중다이어트에더효과가좋은게뭐에요?

조회수 16 | 2010.08.28 | 문서번호: 13880449
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.28

아직성인이아니시라면줄넘기추천해드립니다. 하체비만의경우엔런닝머신이더효과있죠.하지만런닝머신같은기계사용보단공원에서달리기하는게더이롭습니다.

[무물보AI]
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