지식로그

[질문] 줄넘기랑 런닝머신에서 파워워킹하는 거랑 어느것이 더욱 효과가 있나요?

조회수 187 | 2008.08.01 | 문서번호: 4524852
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

파워워킹은 한시간에 750kcal가 소모되구요, 줄넘기를 쉬지않고 1시간 하신다면 627kcal가 소모됩니다^^체중에 따라 칼로리소모는 다를수 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기랑 런닝머신 중 어떤 것이더 효과적?
[연관] 줄넘기와 런닝머신 둘중어떤것이 더 짧은시간에효과적인가요?
[연관] 줄넘기랑 런닝중다이어트에더효과가좋은게뭐에요?
[연관] 줄넘기랑 런닝머신중에 뭐가더 지방이잘탈까요?
[연관] 줄넘기2000번이랑 런닝머신빨리걷기1시간 중에서어느게더살빼는데효과적일까요????
[연관] 줄넘기 파워워킹이먼가요??
[연관] 살빼는데에 줄넘기랑 런닝머신에서파워워킹하는것중에 어느것이더효과좋나요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?