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[질문] 운동할때 1세트 2세트 하는데 무슨말이죠?쉬라는 말인가요?

조회수 261 | 2014.01.04 | 문서번호: 20218487
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.04

1세트(이전답변으로말씀드리자면 15개하는게 1세트인데요) 이거하신다음 30~1분정도 스트레칭이나 그런걸하시면서 쉬고 한세트더 이런식으루요^^

[무물보AI]
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