지식로그

[질문] 팔운동할때 이두와 삼두 같이 하는게 좋나요 아니면 이두, 삼두 하루씩?

조회수 1342 | 2013.12.20 | 문서번호: 20163111
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.20

팔 운동을 할때 이두와 삼두의 운동을 같이 하는것보다는 하루에 한 부분씩 하시는게 운동의 집중 효과가 좋다고 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔운동할때 이두와 삼두같이 하면안되나요?
[연관] 이두운동과 삼두운동을 연달아서같이하는것이좋나요 아님 따로따로 하루하루씩하는것?
[연관] 하루에이두삼두운동같이해도좋나요?
[연관] 이두와삼두는매일운동해도되나요
[연관] 팔두꺼워지려면이두운동이좋나요삼두운동이좋나요
[연관] 복근운동이나 이두삼두운동은 일주일에 몇회꾸준히운동하고 몇회쉬어줘야합니까?
[연관] *제가 복근운동하구 가슴,팔근육하루에다해두되냐구물엇지,삼두하구이두말햇나요?--
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?