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[질문] 잠을 자도 개운하지가 않아요 어쩌죠?

조회수 151 | 2013.04.23 | 문서번호: 19573884
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.23

숙면취하는법-수면시간을일정하게정해놓고수면전에간단한스트레칭을해주시고,따듯한,미지근한물로샤워를하시는게좋구요.샤워시반신욕이수면에도움이됩니다

[무물보AI]
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