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[질문] 잠을자도개운하지가않아요

조회수 43 | 2010.09.14 | 문서번호: 14088600
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

몸이약간의땀이날정도로매일규칙적으로1~2시간운동을해주면신체의기능이훨씬부드러워지고혈액순환이잘되어덜피곤하답니다평소에가볍게스트레칭이라도해보세요

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