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[질문] 유산소운동과무산소운동을함께하면살빼는대더효과적인가요?

조회수 99 | 2013.02.22 | 문서번호: 19494394
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.22

네같이하면더좋습니다 근력 운동으로 근육량을 증가시키고 유산소 운동을 병행하면 체지방을 보다 빨리 감소시킬 수 있다.

[무물보AI]
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