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[질문] 유산소운동도살이많이빠지나요??

조회수 50 | 2009.08.31 | 문서번호: 9499925
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.31

네.유산소운동은보통일반시간에운동하는것보다아침공복에하는운동은탄수화물소비를빨리시켜같은시간을다른시간대하는것보다체지방이훨씬많이빠집니다

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