지식로그

[질문] 오래할수있는 유산소운동 추천좀 줄넘기랑 달리기 걷기는 너무힘들어서 10분밖에못함

조회수 101 | 2013.02.22 | 문서번호: 19493602
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.22

많이 힘들지않고 오래할 수 있는 유산소운동이라면 훌라후프를 추천해드립니다^^ 훌라후프는 달리기 줄넘기보다는 간단한 운동이라서 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 매일 줄넘기나 달리기같은 유산소운동을 30~40분정도하시는것이 좋겠습니다^^
[연관] 줄넘기나 걷기같은 가벼운 유산소 운동 추천드립니다:)
[연관] 유산소운동 달리기 줄넘기등등 해도 얼굴살빠지나요?? 그외 운동들도 추천해주세요
[연관] 유산소운동(달리기)방법과 운동시간
[연관] 잔근육만들려면 유산소운동30분보다 한시간 하는게 좋나요?
[연관] 유산소운동인줄넘기를쉬지않고20분을해야하나요?
[연관] 일상생활에서할수잇는 무산소운동 줄넘기빼고알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?