[질문] 제가맨날30분동안 걷을껀데빨리걷기요..근데이게효과가있나요?힘들지도않아서요..

조회수 57 | 2013.01.29 | 문서번호: 19453876

전체 답변:

[지식맨] 2013.01.29

평균적으로 30분을 쉬지않고 빨리걷기 운동을 하셧을때에는 252칼로리가 소모됩니다. 강약조절과 운동시간에따라 칼로리 소모량은 개인차이가있습니다 ^^*

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.