지식로그

[질문] 제가맨날30분동안 걷을껀데빨리걷기요..근데이게효과가있나요?힘들지도않아서요..

조회수 57 | 2013.01.29 | 문서번호: 19453876
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.29

평균적으로 30분을 쉬지않고 빨리걷기 운동을 하셧을때에는 252칼로리가 소모됩니다. 강약조절과 운동시간에따라 칼로리 소모량은 개인차이가있습니다 ^^*

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가 30분뛰구 30분 빨리걷기를 하는데요 아예한시간을빨리걷기하면효과가갇나오
[연관] 걷기효과있나요하루에30분씩하면
[연관] 매일 30분씩한번 걷는효과는???
[연관] 자기전30분에우유나줄넘기하면효과있나요??대답꼭해주세요
[연관] 집거실에서왔다갔다걷는운동30분했어요;; 효과있을까요?
[연관] 걷기30분이상해야효과잇잖아요 근데그냥30분걷고하늘자전거해도 2달이면효과있어요?
[연관] 매일30분씩줄넘기하면좋다구해서집에서맨날줄넘기하듯이30분씩뛰는데효과가잇나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?