지식로그

[질문] 다이어트중 하루적정운동량을초과하면...?

조회수 1024 | 2013.01.22 | 문서번호: 19441073
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.22

하루적정운동량을초과하면이화작용을하는호르몬인코티졸이분비됨.근육을이화시켜결국근력을약화시키게됨투자한시간에비해역효과가나는현상입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때적당한운동량??운동시간??
[연관] 다이어트를할때하루에운동몇시간을하는게좋을까요?
[연관] 다이어트하는사람이하루에운동을해서몇칼로리를빼야되나요?
[연관] 다이어트할때하루적당운동시간??
[연관] 다이어트중인데운동을하루쉬고싶은데셔도되나요??
[연관] 다이어트할때 하루운동 시간 어느정도가 좋나요?
[연관] 다이어트하는데 하루몇시간운동해야할까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?