지식로그

[질문] 다이어트하는사람이하루에운동을해서몇칼로리를빼야되나요?

조회수 34 | 2009.12.28 | 문서번호: 10979627
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

하루에평균1시간씩만운동을해주면지방은연소되며1시간운동을하게되면 200~300정도의칼로리가소비됩니다 하루필요열량이1500~2000이기때문에먹는칼로리에맞게조절

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트를할때하루에운동몇시간을하는게좋을까요?
[연관] 다이어트하는데 하루몇시간운동해야할까요?
[연관] 다이어트할때하루에몇시간정도운동을해야하나요?
[연관] 다이어트중인데운동을하루쉬고싶은데셔도되나요??
[연관] 다이어트 운동할때 일주일에 몇번해야될까요
[연관] 다이어트할려면매일얼마씩운동해야하나요?
[연관] 다이어트할때하루동안해야하는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?