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[질문] 다이어트하는데 하루몇시간운동해야할까요?

조회수 23 | 2011.11.14 | 문서번호: 17989999
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

우선성장기이시니깐굶지는마시구요.아침밥꼭드시고군것질은가능하면줄이시고운동은줄넘기,걷기,뛰기등을권해드립니다.그리고좋은음식많이드시어요하루1시간씩

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