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[질문] 배아래쪽(복부?)운동이름알려주세요

조회수 69 | 2012.09.02 | 문서번호: 19127502
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.02

리버스 크런치와 레그 레이즈 가있습니다.하복부를 단련하는 대표적인 운동으로 다리를 들어올리는 근육의 힘을 이용하여 동작하는 운동입니다.

[무물보AI]
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