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[질문] 다이어트헬스장에서 런닝머신을하는게좋을까요아니면 동내에서자전거타는게조아요?

조회수 56 | 2012.08.07 | 문서번호: 19063761
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.07

런닝머신1시간하시면 168칼로리소모되고 자전거는 1시간에 700칼로리소모된다고합니다 자전거가칼로리소모가 더 높습니다

[무물보AI]
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