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[질문] 줄넘기운동은아침9시에서10사이와오후5시사이에서6시사이에운동하는것중어느때가좋은?

조회수 16 | 2012.07.27 | 문서번호: 19030148
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.27

실험결과,저녁운동보다아침공복시의운동이살이더잘빠집니다.아침운동은체지방을줄여주고,저녁운동은근력을키워준다고합니다.좋은하루되세요

[무물보AI]
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